• Accompagnement sportif et nutritionnel en ligne

      by Share ur Coach

      Quels exercices faire ? Quoi manger ? Comment atteindre vos objectifs sportifs ?

      Découvrez nos programmes d'entraînement en duo ou en solo, nos coachs sont là pour vous guider !
       

    • l'adn share ur coach

      Votre Coach

      Vincent et son équipe de coachs diplômés sont disponibles 7j/7 pour répondre à toutes vos questions, adapter votre programme, vous motiver, vous encourager,….;)
      Pas d'algorithme, que de l'humain!

      Sur-mesure

      Chaque personne est différente et unique.

      Vos séances, en solo ou en duo, sont construites spécialement pour vous, en fonction de vos objectifs et de votre situation de santé.

       

      Quand et où vous voulez

      Notre accompagnement se fait à distance grâce à l'application et notre suivi. Les séances se déroulent donc quand vous voulez, chez vous, au bureau, en vacances, no excuses !

       

    • LE SUIVI DU COACH

      1

      Inscription

      Inscrivez-vous en 2 minutes sur le bouton ci-dessous.....

      2

      Contact avec le coach

      Votre coach vous contacte pour déterminer ensemble vos objectifs.

      3

      Programmes

      En fonction du bilan et de vos besoins, un programme sur-mesure est mis au point par le coach.

      4

      Entraînement

      Votre routine quotidienne et vos workouts solo et/ou en binôme sont en place....

      Alors GO GO GO!

      5

      Contact coach

      Pour vous motiver, vous encourager, suivre vos progrès et répondre à toutes vos questions, votre coach est disponible 7j/7

    • Lidia

      Super ambiance et les coachs sont super compétents et à l'écoute.
      Moi qui était sédentaire morbide, cela fait un an que je suis les partners et les coachs et c'est devenu une drogue!
      Merci à l'équipe et à Vincent!

      Patrice

      Merci pour les 7kg perdus cet été. Accompagnement au top et séances jamais répétitives. Je n'y serai jamais arrivé seul. Super ambiance pendant les cours. C'est rare d'aller suer avec le smile 😉

      Julie

      Super coach pour les débutants ou pour les pros. Les exercices sont ciblés et personnalisées en fonction de votre niveau.

      Esprit d'équipe et bonne ambiance sont au rdv. Très bon suivi personnalisé aussi !

      Bref je ne peux que recommander !

      Audrey

      Un programme adapté à notre emploi du temps et nos objectifs.
      Des résultats rapides et durables.
      Une ambiance au top!

       

      ChloE

      Vraiment un bon moyen de faire du sport tout en s'amusant !

      Souffrir mais avec le sourire ✌

       

    • votre Coach

      Coach Vincent - Fondateur

      Sportif depuis toujours, instructeur d'arts martiaux, coach privé puis préparateur physique et coach en entreprise. J'ai toujours aimé accompagner les sportifs ou moins sportifs vers plus de bien-être et une meilleure forme physique. Mon parcours m'a amené à fonder Share ur Coach pour répondre à une envie simple: permettre à chacun de pratiquer une activité sportive et d'atteindre ses objectifs en toute sécurité.
      Transformer des non sportifs sédentaires en sportifs réguliers en leur faisant aimer l'activité physique, vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et vous permettre de croire que tout vous est possible, sont les choses qui me font me lever le matin.

      Pourquoi Share Ur Coach?

      Mon parcours m'a permis certaines prises de conscience. S'entraîner et progresser seul est vraiment quelque chose de difficile. Le cadre associatif est trop limité et en même temps trop global pour pouvoir accompagner chaque cas particulier. Le coaching privé n'est pas assez accessible pour tous, notamment financièrement. J’étais frustré dans mon envie d'accompagner chacun...
      Alors comment faire pour suivre individuellement, donner du sens à la pratique sportive, transmettre les valeurs de dépassement et d'amusement du sport, mais surtout, le plus important, donner confiance à ceux qui ne s'en croient pas capable ? C'est pour répondre à cette question que Share ur Coach est là, que nous sommes là.

    • l'accompagnement sportif

      Séance en binôme

      Partagez vos entraînements grâce aux programmes en duo. Entraînez-vous à deux, suivez le programme et amusez-vous !

       

      Séance en solo

      Parfois, on a pas d'autre choix que de s'entraîner en solo.
      Les Workouts solo sont là pour ça, construit sur-mesure par le coach, pour vous, chaque semaine.

       

      Routine quotidienne

      Un élément important de notre méthode, la routine personnalisée. 5 min, chaque jour pour booster la journée, la forme physique et morale et le mental !

    • l'accompagnement nutritionnel

      Rééquilibrage alimentaire

      L'alimentation est aussi importante que l'activité physique. Découvrez chaque semaine une nouvelle bonne habitude alimentaire à mettre en place.

       

      Nutri-Meals

      De saison, rapides à cuisiner et validés par nos Partners, découvrez nos menus pour chaque jour de la semaine. Plus besoin de réfléchir pour se régaler la conscience tranquille !

       

      Conseils Nutritionnels

      Une question ? Une difficulté pour gérer votre alimentation ? Le coach est là pour y répondre !

       

    • A qui s'adresse Share Ur Coach?

      A TOUT LE MONDE, en solo ou en duo, que vous soyez sportif ou non!

      C'est avant tout du sport dans un esprit de partage, de dépassement et de fun.

      Est-ce un programme personnalisé?

      TOTALEMENT! Nous ne proposons que des programmes personnalisés, déterminés en fonction de la morphologie et des objectifs de chacun.

       

      Comment ça se passe côté nutrition ?

      Nous proposons un véritable rééquilibrage alimentaire mis au point par notre diététicienne. Chaque semaine, nos Nutri-Meals (des recettes saines et savoureuses) seront disponibles dans l'appli, pour des menus complets sans frustration ni privation.

      Je bénéficie réellement d'un coach professionnel?

      Et oui! Share Ur Coach se différencie par l'accompagnement sportif et nutritionnel encadré de VRAIS COACHS PROFESSIONNELS disponibles 7j/7! Une question, un coup de mou, votre coach répondra présent.

    • Share ur Coach

      Votre spécialiste de l'entraînement en duo depuis 2017 !

      + de 100 Partners

      tous devenus sportifs

      Nous accompagnons une centaine de Partners un peu partout en France, en ile-de-france, dans le nord, le sud... et même à la Réunion !

      21 à 68 ans

      pour toutes et tous !

      Des profils très différents sont inscrits, des étudiants, des mères de familles, de jeunes retraitées, nous nous adaptons à chacun.

      3000 coaching

      pour construire notre méthode

      En plus de 2 ans, c'est plus de 3000 coaching en physique qui ont servi à valider notre méthode, rôder nos exercices et nos programmes !

      + de 300 exercices

      pour ne jamais s'ennuyer !

      Nos exercices justement, toujours à deux, parce qu'à deux c'est mieux et surtout c'est plus fun !

    • commencez VOTRE REMISE EN forme MAINTENANT

      Pas d'engagement, testez notre accompagnement pendant un mois sans contraintes !

      Training en Duo

      En couple ou entre amis !

      34,90€/mois

      Training en solo

      Quand vous voulez, ou vous voulez !

      19,90€/mois