Accompagnement sportif et nutritionnel
by Share ur Coach
Quoi manger ? Quels exercices ? Comment atteindre vos objectifs ?
Programmes d'entraînement en couple ou entre ami(e)s, nos coachs sont là pour vous !
ADN SHARE UR COACH
Votre Coach
Vincent Verrier et son équipe de coachs diplômés sont disponibles 7j/7 pour répondre à toutes vos questions, adapter votre programme, vous motiver, vous encourager,….;) Pas d'algorithme, que de l'humain!
Sur-mesure
Chaque personne est différente et unique. Votre programme sportif et nutritionnel est construit spécialement pour vous, en fonction de vos propres objectifs, de votre morphologie, de votre situation de santé.
Quand et où vous voulez
Depuis l’application ShareUrCoach, vous avez accès à votre programme à tout moment. Les séances se font donc quand vous voulez, que vous soyez chez vous, au bureau, en vacances, … no excuses !
ACCOMPAGNEMENT SHARE UR COACH
Votre programme concocté par votre coach c'est...
Votre routine quotidienne
5 minutes par jour suffisent pour une bonne condition physique.
A vous de trouvez le meilleur moment dans la journée... GO GO GO 💪🏾
Vos séances personnalisées
En binôme ou solo, les exercices sont fun et variés. Les séances sont conçues pour répondre à vos objectifs et vos besoins.
Prêt.e.s pour vos 3 séances par semaine 😃?
Nos conseils nutritionnels
Se faire plaisir sans aucune frustration, c'est le raison d'être de nos Nutri-meals! Chaque semaine, recevez des recettes saines et savoureuses et la liste de course associée
